Program: Shaolin Xiao Hong Quan
Tid: 9:30 – 16:30 inkludert lunsjpause
Sted: Drammensveien 288, Oslo, Lysaker
Instruktør: Matteo Pepe-Espert
Pris: kr 650 (for begge seminarene i helgen: kr 1000)
Påmelding skjer ved registreringsformularet. For ytterligere informasjon, send e-post til nofodramail@nofodra.com
Tidsfrist for påmelding: 10. oktober 2017
Xiao Hong Quan (“den lille rød knyttneven”) er en av de mest praktiserte koreografiene i Shaolin stilarten. Den krever energiske og kraftfulle bevegelser. Effektivitet prioriteres framfor det kunsterniske aspektet. Defansive stillinger er kompakte, uten åpninger for potensielle angrep, og angrepene er eksplosive. Det er en veldig god koreografi for å jobbe med typiske bevegelser i Shaolin stilarten.
Seminaret er tilgjengelig for alle og krever ingen forkunnskaper.
